Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet.
Egnet for alle og god til begyndere og med tilpasning og hensyntagen til eventuelle skavanker.
Pris 1625 kr.
Du behøver ikke medbringe udstyr, det hele forefindes. Ønsker du at bruge dit eget, er du velkommen til at medbringe det.
Forløbet strækker sig over 15 uger, hvoraf der er undervisning i de 12 uger. Der er indlagt to buffere, såfremt, jeg bliver syg eller nødsaget til at aflyse en undervisningsgang.
Læs købs- og betalingsbetingelser her: http://arogya.dk/koebs-og-betalingsbetingelser/
