AROGYA

360°

RUNDT OM DIG

HARMONI, BALANCE & VELVÆRE

Et holistisk helbredelsesmiljø

Arogya er sanskrit og betyder ordret “fri for sygdom” og oversættes i Indien bredt til velvære, harmoni og balance for krop, sind, sjæl og ånd. Med yoga som fundament kommer jeg hele vejen rundt om dig og tilbyder udover yoga og yogaterapi flere komplementære behandlinger.

Jeg tilbyder smerteterapi der hjælper med at lindre og behandle kroniske smerter og sygdomme og tager udgangpunkt i moderne smerte- og neurovidenskab, hvor jeg som uddannet smertebehandler kobler yogaens videnskab på, så du får det bedste fra østens visdom og vestens forskning.

Min tilgang til smertecoaching kan give dig værktøjerne til at håndtere og reducere smerter i hverdagen og sammen med et skræddersyet genoptræningsforløb, får du de bedste betingelser for at vende tilbage til en sund og stærk krop i harmoni og balance. 

For en mere personlig og dybdegående oplevelse tilbyder jeg 1-1 yoga, hvor vi fokuserer på dine specifikke behov og mål. Kropsterapi og lydterapi fuldender palletten skabt til at løsne spændinger, skabe dyb afslapning og fremme helingsprocessen. Derudover tilbyder jeg ayurvediske konsultationer og afholder MBSR mindfulness-kurser

Mit mål er at skabe et holistisk helbredelsesmiljø, der kommer hele vejen rundt om dig, hvor du kan finde balance og velvære på alle niveauer. Jeg glæder mig til at støtte dig på din rejse mod et sundere og mere harmonisk liv.

FRA MIG

TIL DIG

ET VÆLD AF VIDEN

Til gavn for dig

I hjertet af Skive, midt i byen og med udsigt til Posthustorvet, har jeg skabt de skønnneste rammer, en lille oase med en hel særlig stemning, hvor du kan give slip og bare være dig for en stund.  

Jeg har praktiseret yoga i snart 30 år og lever og ånder yoga, og er i dag internationalt registreret og certificeret yogalærer, med over 1000 timers og flere års yogarelateret uddannelse bag mig.

Min erfaring er funderet i viden og praksis, og jeg har igennem årene opbygget en dyb og grundig forståelse af kroppens anatomi og fyisologi, linjer, behov og grænser.

Den viden elsker jeg at formidle og siden jeg åbnede yogastudiet i 2018 har jeg undervist skibonitterne i yoga.

Vi har et stærkt og kærligt fællesskab i yogastudiet, hvor nye deltagere hurtigt føler sig velkomne. Her er der plads til alle – ung som gammel.

Vores timer er præget af varme, nærvær og dedikation. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, vil du finde en tryg og støttende atmosfære, hvor du kan udvikle din praksis i dit eget tempo. Kom og vær en del af vores skønne fællesskab, og oplev hvordan yoga kan skabe balance og glæde i dit liv.

lidt

OM MIG

VIDENSKAB & VISDOM

Det bedste fra begge verdener

Mine interesser for menneskets ve og vel spænder vidt og har både rødder i visdom fra fortid og nutid, og fra det alternative til det videnskabelige.

Jeg er både tilhænger af det erfaringsbaserede og det evidensbaserede og navigerer inden for krydsfeltet af begge. Du kan læse meget mere om mig her/om mig.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Namasté

fordums visdom

Yogasutra 2.16 lyder: Heyam Dukham Anagatam og det betyder i fri dansk oversættelse: De lidelser der ligger forude kan forhindres

Ovennævnte stammer fra Patanjalis Yoga Sutras, yogaens urfader. Patanjali siger, vi kan fremtidssikre livet mod kommende lidesler – både for krop, sind, sjæl og ånd. Det handler om, at skabe rammerne til livet med alle dets facetter.