Savner du balance i hverdagen, færre smerter, mere overskud, bedre nattesøvn, at finde tilbage til dig selv?
Jeg tilbyder en række behandlinger, der alle støtter op om at skabe ro til nervesystemet, så du kan opleve frihed i kroppen.
Krop og sind hænger sammen og bliver påvirket af hvordan vi lever livet, herunder kost, motion, og generelt hvordan vi stimulerer vores sanser og hvad vi bruger vores sanser til. Måske oplever du uforklarlige smerter i kroppen, diffuse og uden sammenhæng. Eller du føler dig ked af det, træt og uoplagt. Måske driller fordøjelsen eller du føler dig stresset og irriteret.
Jeg leder efter sammenhængen og hjælper dig kropsligt og kognitivt med at skabe ro til dit nervesystem, så det efterhånden slipper alarmberedskabet og giver dig frihed i din krop.
Det gør jeg med udgangspunkt i funktionel neuroterapi, åndedrætsterapi og bevægelse.
Med et skræddersyet forløb udarbejdet specielt til dig, lærer du at håndtere smerter og opbygger en stærkere og sundere krop i balance og med større bevægelighed, færre smerter og en dybere ro.