YOGA
Oplev Yogaens Transformerende Kraft
Drømmer du om at skabe mere ro, og få mere smidighed, bevægelighed og styrke ind i din hverdag?
Her får du muligheden for at give slip på stress og spændinger og finde balance gennem yoga.
I hjertet af Skive finder du de skønneste rammer, en lille oase med en hel særlig stemning, hvor du kan give slip og bare være dig for en stund, hvor jeg hjælper dig til at få mere grounding, færre smerter og en dybere forbindelse til din krop.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der plads til dig. Undervisningen er skabt til at støtte dig i din udvikling, hvor du kan arbejde i dit eget tempo og mærke, hvordan yoga kan skabe positiv forandring i både krop og sind.
Kom og mærk hvordan yoga kan forbedre din smidighed, styrke din krop og bringe mere ro ind i din hverdag. Du vil hurtigt føle dig som en del af vores varme og inkluderende fællesskab, hvor der altid er plads til dig, præcis som du er.
SMERTEFRI
Velvære og Balance gennem Holistisk Behandling
Ønsker du at slippe af med smerter og finde balance i krop og sind?
Hos Arogya tilbyder jeg en række behandlinger, der hjælper dig med at genoprette harmoni og velvære på alle niveauer.
Smerteterapi er skabt til dig, der lider af kroniske smerter eller sygdomme. Ved at kombinere moderne smertevidenskab med yogaens helende kraft, får du de bedste redskaber fra både østlig visdom og vestlig forskning.
Med skræddersyede forløb lærer du at håndtere smerter og opbygger en stærkere og sundere krop i balance med større bevægelighed, færre smerter og en dybere ro.
Jeg tilbyder i den forbindelse også kropsterapi og lydterapi, som frigør spændinger og hjælper med at genoprette kroppens naturlige balance.
Behandlingerne er skånsomme og arbejder med kroppens energibaner gennem blide, subtile teknikker, der ikke gør vold på hverken krop eller sind.
Det er mit mål at støtte dig på din rejse mod et sundere og mere harmonisk liv, hvor du kan genfinde velvære og ro.
SYNERGI
det bedste fra to verdener - videnskab og visdom
Mine interesser for menneskets ve og vel spænder vidt og har både rødder i visdom fra fortid og nutid, og fra det alternative til det videnskabelige.
Jeg er både tilhænger af det erfaringsbaserede og det evidensbaserede og navigerer inden for krydsfeltet af begge. Du kan læse meget mere om mig her/om mig.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Namasté
fordums visdom
Yogasutra 2.16 lyder: Heyam Dukham Anagatam og det betyder i fri dansk oversættelse: De lidelser der ligger forude kan forhindres
Ovennævnte stammer fra Patanjalis Yoga Sutras, yogaens urfader. Patanjali siger, vi kan fremtidssikre livet mod kommende lidesler – både for krop, sind, sjæl og ånd. Det handler om, at skabe rammerne til livet med alle dets facetter.