Blid Yoga er hensyntagende yoga til dig, der måske døjer med fysiske skavanker eller stress eller er begynder. Der er god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo med hensyn til dig og din krops formåen. Vi arbejder med koblingen mellem de forskellige yogastillinger og åndedrættet.
Egnet for alle og god til begyndere og med tilpasning og hensyntagen til eventuelle skavanker.
Pris 1085 kr.
Forløbet strækker sig over 9 uger, hvoraf der er undervisning i de 8 uger. Der er indlagt en buffer, såfremt, jeg bliver syg eller nødsaget til at aflyse en undervisningsgang.
Du behøver ikke medbringe udstyr, det hele forefindes. Ønsker du at bruge dit eget, er du velkommen til at medbringe det.
Læs købs- og betalingsbetingelser her: http://arogya.dk/koebs-og-betalingsbetingelser/
