GUDINDEYOGA – med fokus på hofter, bækken og psoas.
Bækkenet forbinder overkrop og underkrop og er kroppens balancecenter. Når der er ubalance i kroppen kommer bækkenet på overarbejde og forsøger på bedste vis at kompensere, så der igen kan være balance. Det kan sætte sig som skævheder og smerte i hele kroppen. Et sundt bækken er forudsætning for en krop i fysisk balance.
Lad dig forkæle med 3 timers yoga fordelt på en blanding af lidt teori, pranayama, dynamisk & aktiv yoga, dybe stræk og en skøn yoga nidra til at regenerere på.
Vi slutter dagen af i yogakøkkenets hyggekrog med champagnecocktail, nødder og syndig chokolade i.
Lørdag d. 26. oktober kl. 9-12. Pris 375 kr.
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed. Bliver arrangementet aflyst får du dine penge retur. Jeg glæder mig til at se dig.
OBS!!! Mit ordresystem tillader desværre kun, at du kan købe en billet ad gangen. Du kan godt købe flere billetter, men desværre kun en ad gangen.
