events
Her kan du finde Arogyas kalender for events inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.
Namasté
juleyoga, harpeklang & skønsang 08.12.24
JULEYOGA, HARPEKLANG OG SKØNSANG
LAD JULEFREDEN SÆNKE SIG NED OVER DIG
Lige inden det går løs, og midt i indkøb og planlægning, samles vi og gearer helt ned og lader batterierne op.
I samarbejde med Manuela Rauff, klassisk sanger, sangskriver og harpenist understøttes juleyogaen af de mediative og blide toner fra hendes smukke harpe og skønne sang.
Manuela skaber et lydunivers der akkompagnerer en variation af primært siddende og liggende yogastillinger, hvor du understøttes af hjælpemidler som tæpper, pøller, sandsække, stol og blokke. Hermed får din krop de bedste betingelser for at kunne give helt slip.
Det er omsorgsfuld yoga – aktive, blide, bløde og genopbyggende yogastillinger i et smukt lydunivers, der vil efterlade dig fyldt af fornyet energi og overskud.
En eftermiddag tilrettelagt til at afhjælpe stress og genoplade krop og sind fuld af omsorgsfuldhed og meditativ klang og sang.
Vi slutter af med lidt juleknas og glögg.
Egnet for alle.
Søndag d. 8. december kl. 14-16.30. PRIS 350,-
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed. Bliver arrangementet aflyst får du dine penge retur.
Vi glæder os til at se dig.
vintersolhvervs - meditation 20.12.24
VINTERSOLHVERVSMEDITATION
Vi markerer årets korteste dag og vender os mod lyset ledsaget af blide og bløde toner fra de forskellige meditative instrumenter og skruer indimellem lidt op for vibrationerne gennem gongerne. Vi trækker vejret og mediterer. Vi omfavnes af vinteren og glæder os til foråret – nye tider og nye muligheder.
Vi indleder aftenen med en hjertevarm kakaoceremoni. Kakao kan forstærke din meditation og hjælpe dig til at skabe forbindelse mellem krop, sind og sjæl, så du kan komme dybere end du plejer. Du vil opdage, at du er i stand til bedre at fokusere og være i nuet med mere lethed, hvilket bringer fred og stilhed til krop, sind og sjæl.
Herefter guider jeg dig ind i Yoga Nidra, hvor du kan manifestere din intention (din Sankalpa) for det, du ønsker at så for fremtiden. Yoga Nidra betyder yogiens søvn, og afspænder krop & sind, stilner sanserne og beroliger nervesystemet. Det er en dyb, blid og blød meditation, hvor du bringes i en form for bevidsthedssøvn – en vågen søvn. Yoga Nidra bidrager til healing og fornyet energi, og det siges, at 30 minutters Yoga Nidra kan sammenlignes med 4 timers søvn.
Efter Yoga Nidra glider vi langsomt over i blide og bløde toner fra forskellige meditative klanginstrumenter og lader lydene binde en sløjfe om hele oplevelsen og manifestationen af din Sankalpa.
Men just som Solen vender,
et Haab igen sig tænder,
og lyse Haner gale
i Barndoms dybe Dale.
Sangen brister frem fra neden,
Lykkens Fugl har Æg i Reden,
atter kommer Vaar og Eden
(fra Vintersolhverv af Thøger Larsen)
Fredag d. 20. december kl. 19.00-21.00. Pris 275 kr.
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed. Hvis du ønsker at bruge dit eget udstyr, er du velkommen.
Der er tale om 100% ren, økologisk og ceremoniel kakao, dyrket på hellig jord igennem mange generationer. Den vil blive tilberedt på vand og sødet med økologisk rørsukker og tilsat varmende krydderier, bl.a. ingefær, nelliker, kanel og kardemomme. Jeg glæder mig til at se dig.
Nytårsyoga - yin, yang & gong 29.12.24
Yin, yang, gong og godt nytår.
En formiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad.
Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende ønsker vi hinanden godt nytår med champagne og får et stykke kransekage. Arrangementet er for alle.
29. december kl. 10-13.00. Pris 375 kr.
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed, men ønsker du ekstra tæpper/puder, så medbring det selv. Bliver arrangementet aflyst får du dine penge retur.
Jeg glæder mig til at se dig.
events
Her kan du finde Arogyas kalender for events inden for den nærmeste fremtid. Jeg håber, vi ses. Har du spørgsmål til indholdet på et eller flere af holdene, er du velkommen til at kontakte mig.
Namasté
juleyoga, harpeklang & skønsang, POSTHUSTORVET SKIVE 08.12.24
Søndag d. 8. december kl. 14-16.30. PRIS 350,-
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed. Bliver arrangementet aflyst får du dine penge retur.
Vi glæder os til at se dig.
vintersolhvervsmeditation, POSTHUSTORVET SKIVE 20.12.24
VINTERSOLHVERVSMEDITATION
Vi markerer årets korteste dag og vender os mod lyset ledsaget af blide og bløde toner fra de forskellige meditative instrumenter og skruer indimellem lidt op for vibrationerne gennem gongerne. Vi trækker vejret og mediterer. Vi omfavnes af vinteren og glæder os til foråret – nye tider og nye muligheder.
Vi indleder aftenen med en hjertevarm kakaoceremoni. Kakao kan forstærke din meditation og hjælpe dig til at skabe forbindelse mellem krop, sind og sjæl, så du kan komme dybere end du plejer. Du vil opdage, at du er i stand til bedre at fokusere og være i nuet med mere lethed, hvilket bringer fred og stilhed til krop, sind og sjæl.
Herefter guider jeg dig ind i Yoga Nidra, hvor du kan manifestere din intention (din Sankalpa) for det, du ønsker at så for fremtiden. Yoga Nidra betyder yogiens søvn, og afspænder krop & sind, stilner sanserne og beroliger nervesystemet. Det er en dyb, blid og blød meditation, hvor du bringes i en form for bevidsthedssøvn – en vågen søvn. Yoga Nidra bidrager til healing og fornyet energi, og det siges, at 30 minutters Yoga Nidra kan sammenlignes med 4 timers søvn.
Efter Yoga Nidra glider vi langsomt over i blide og bløde toner fra forskellige meditative klanginstrumenter og lader lydene binde en sløjfe om hele oplevelsen og manifestationen af din Sankalpa.
Men just som Solen vender,
et Haab igen sig tænder,
og lyse Haner gale
i Barndoms dybe Dale.
Sangen brister frem fra neden,
Lykkens Fugl har Æg i Reden,
atter kommer Vaar og Eden
(fra Vintersolhverv af Thøger Larsen)
Fredag d. 20. december kl. 19.00-21.00. Pris 275 kr.
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed. Hvis du ønsker at bruge dit eget udstyr, er du velkommen.
Der er tale om 100% ren, økologisk og ceremoniel kakao, dyrket på hellig jord igennem mange generationer. Den vil blive tilberedt på vand og sødet med økologisk rørsukker og tilsat varmende krydderier, bl.a. ingefær, nelliker, kanel og kardemomme. Jeg glæder mig til at se dig.
Nytårsyoga - yin, yang & gong, POSTHUSTORVET SKIVE 29.12.24
Yin, yang, gong og godt nytår. En formiddag med aktiv yang yoga, herefter meditativ yin yoga og til slut et dejligt gongbad. Tre skønne timer i fællesskab med hinanden – yoga, lyd og livet. Efterfølgende ønsker vi hinanden godt nytår med champagne og får et stykke kransekage. Arrangementet er for alle.
29. december kl. 10-13.00. Pris 375 kr.
Du behøver ikke medbringe noget udstyr, jeg har det hele til rådighed, men ønsker du ekstra tæpper/puder, så medbring det selv. Bliver arrangementet aflyst får du dine penge retur.
Jeg glæder mig til at se dig.