videobibliotek

Få her en lille smagsprøve på det kommende bibliotek af yogavideoer og lydmeditationer, der bliver offentliggjort efter sommerferien.Her kommer videoer i varierende længde og med forskellige temaer, så der er noget for enhver smag.
Når du går til yoga hos Arogya, følger det med dit medlemskab.

Namasté
Ida

yin yoga

Fokus nyre & blæremeridian

Slip frygten og fordyb dig i dybe stræk

yoga øvede

Fokus styrke, balance, fordybelse & stræk

Yoga for lettere øvede/øvede inkl. hovedstand & variationer

yoga

Fokus stående stillinger

Blid Yoga/Yoga Begyndere god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo

yoga

Fokus siddende stillinger

Blid Yoga/Yoga Begyndere god tid til stillingerne med fokus på blide men også udfordrende yogastillinger i et langsomt tempo