yoga
Yoga er min livslange passion, og jeg ønsker at give den videre til dig, direkte fra mit hjerte – ægte, autentisk og ren. Jeg lægger vægt på de lige linjer, og anatomien er mit fundament. Jeg er passioneret og ærlig i min undervisningsstil og min videbegærlighed fører til, at jeg nørder i alle yogaens facetter. Det formidler jeg videre i undervisningen, så du selv kan opdage og mærke hvordan yoga altid har svar på livets spørgsmål.
Yogastudiet omfavner dig, fra du træder ind. Salen er 70 m2 med god plads til den enkelte. Det er udstyret med alt hvad hjertet begærer for at understøtte og optimere yogaundervisningen, så alle kan være med. Her er yogamåtter, lammeuldsmåtter, klodser, blokke, bælter, tæpper, stole og yogagynger.
Uanset hvilket yogahold, der tiltaler dig mest – aktivt, styrkeopbyggende eller blidt – så vil du blive mødt af en kærlig og omsorgsfuld atmosfære; en lille oase, hvor du for en stund kan slippe hverdagens stress og jag, folde dig selv ud på din yogamåtte og give slip.
Her på siderne kan du finde lige det yogahold der passer til dig og dykke ned og nørde lidt i yogafilosofi eller læse mere om Patanjali Yoga, hvis du har lyst. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på måtten.
Namasté
patanjali yoga
FOKUS
Patanjali Yoga er en yogaretning, grundlagt af Ali Dashti og Kate Beck, og bygger på principperne fra Hatha Yoga og Iyengar Yoga. Der er stor fokus på sekvenseringen af stillingerne og autenticitet i undervisningen, samt at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.
Der inddrages forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen, hvor det er nødvendigt, så kroppen kan arbejde så korrekt og anatomisk intelligent som muligt. Det betyder, at alle kan få det optimale ud af træningen uanset niveau og form.
Der arbejdes med styrke og gode velgørende stræk, men også med smidighed og balance, hvilket gør det til en styrkeopbyggende og aktiv yogaform, men med øje for det blide og bløde.
Der lægges stor vægt på åndedrættet samt ”det at være til stede” og at finde glæden i nærværet. Dette sammen med sekvenseringen af de forskellige yogastillinger gør, at der opstår en samlet synergi i forhold til foreningen af krop og sind.
Patanjali Yoga er en universel yogaform og ligger til grund for de fleste af de hold, jeg tilbyder.
formål
Patanjali Yoga søger tilbage til rødderne af Patanjali – Yogaens urfader, der for over 2000 år siden samlede Yogaens principper og satte dem i system, bl.a. i værket Yoga Sutras. Udgangspunktet for Patanjali Yoga er fokus på både krop og sind. Og det med tilknytning til yogafilosofien og yogaens otte ben, som du kan læse mere om i menupunktet yogafilosofi.
Bevæggrundene for at grundlægge Patanjali Yoga kom sig af ønsket om at vende tilbage til en oprindelig form og autenticitet i yogastillingerne, som Ali Dashti i sin tid lærte dem af sin mester B.K.S. Iyengar: Perfection in Practise, Study of the Self and Attentiveness to the Divine (Tapas Savadhyaya Ishvarapranidhana Kriyayogah: Patanjali Yoga Sutras, II.1)
historie
Patanjali Yoga, “Institute For Yogic Sciences” er grundlagt af Ali Dashti og Kate Beck og eksisterer i dag i Europa, Kina og USA. I Danmark er det Ananda Yogaskolen i Silkeborg v. Hanne Juelsgaard Sørensen der uddanner i Patanjali Yoga sammen med Ali Dashti, der til dagligt primært holder til i Indien på det internationalt anerkendte Iyengar Yoga Institiute (RIMYI) i Pune.
Ali Dashti er en af de mest internationalt anerkendte og efterspurgte senior IYENGAR yogalærere. Han er vokset op i Pune i Indien og kom allerede som barn hos B.K.S. Iyengar, der grundlagde Iyengar Yoga og Iyengar Yoga Institute (RIMYI), som i dag er en verdensomspændende organisation.
Ali Dashti studerede hos B.K.S. Iyengar indtil dennes død i 2014, og siden hen hos Geeta Iyengar, der desværre døde uventet i 2018. Ali Dashti studerer nu hos B.K.S. Iyengars søn Prashant Iyengar, ligesom han løbende underviser på instituttet og uddanner Iyengaryogalærere. Udover hans imponerende yoga-CV har han en bachelorgrad i økonomi.
Kate Beck var kun 10 år, da hun deltog i sin første yogaklasse. Efter at have afsluttet en uddannelse som skolelærer, studerede hun religiøse studier med fokus på yoga og hinduisme ved Universitetet i Bern i Schweiz og i Varanaris i Indien (det tidligere Benares, en af hinduismens helligste byer og kendt for at være stedet hvor Buddha holdt sin første prædiken).
Hun blev uddannet som yogalærer i 1996 og har igennem flere ophold ved Iyengar Yoga Institute (RIMYI) videreuddannet sig inden for filosofi og yoga, Hendes ekspertise er Patanjalis Yoga Sutras og hendes viden på dette område er internationalt anerkendt og efterspurgt. Kate er derudover leder af Patanjali-Yoga-læreruddannelsen i både Schweiz og i udlandet.
