ayurvedIsk konsultation

Føler du dig ude af trit med dig selv? Døjer du med fordøjelsen? Mangler du balance i hverdagen? Føler du dig af og til træt og uoplagt eller ofte? Har du af og til ondt i led og muskler eller ofte? Hvordan er din nattesøvn?

Find tilbage til din naturlige balance og oplev, hvordan ayurveda kan støtte din sundhed og harmoni i hverdagen – med enkle, holdbare vaner, der styrker både krop og sind. Ayurveda er en holistisk sundhedsfilosofi, der ser kroppen og sindet som en helhed. Gennem individuelle konsultationer hjælper jeg dig med at fremme din sundhed og trivsel, med skræddersyede tiltag, der styrker dit helbred og understøtter et varigt velvære.

Hos Arogya tilbyder jeg ayurvediske konsultationer, der hjælper dig med at opnå et sundere liv og varigt helbred. Ayurveda er en holistisk sundhedsfilosofi, der ser kroppen og sindet som en helhed. Gennem individuelle konsultationer arbejder jeg med at identificere årsagerne til dine ubalancer og skaber specifikke tiltag for at afhjælpe dem.

Under en ayurvedisk konsultation analyserer jeg din dosha – din unikke kropskonstitution – og identificerer herefter de ubalancer der måtte være. Analysen ligger til grund for et nøje tilrettelagt individuelt forløb som kan inkludere en eller flere af nedenstående områder:

• KOSTVEJLEDNING:
  Personligt tilpassede kostråd og opskrifter, der støtter din krops behov.

• MOTION:
  Øvelser og bevægelser, der harmonerer med din dosha og styrker din krop.

• MEDITATION- & MINDFULNESSØVELSER
  Teknikker til at finde indre ro og klarhed.

• SANSESTIMULERING
  Vi tager højde for at stimulere kroppens sanser på en hensigtsmæssig og respektfuld måde. Bl.a. gennem ayurvedisk aromaterapi.

• AYURVEDISK KROPSTERAPI:
  Abhyanga Massage & Marmaterapi til at frigøre blokeringer og spændinger.

Oplev hvordan ayurveda kan forvandle dit liv og bringe dig tilbage til en naturlig tilstand af balance og sundhed.

Book her.

Du kan også ringe på tlf. 22 15 03 10 eller skrive en mail til ida@arogya.dk.

Hvad der er bedst for dig, finder vi ud af hen ad vejen. Du binder dig ikke. Der vil være forskellige betalingsordninger alt efter, hvad du har behov for. En enkelt session koster 750 kr. Et forløb à fem gange som typisk har et forløb på tre måneder koster 3.000 kr.

Ayurveda og ayurvedaens forskellige behandlingsmetoder er del af et internationalt anerkendt holistisk sundhedssystem blåstemplet gennem flere internationale organer herunder Verdenssundhedsorganisationen WHO.