ayurvedIsk konsultation

Ayurveda og ayurvedaens forskellige behandlingsmetoder er del af et internationalt anerkendt holistisk sundhedssystem blåstemplet gennem flere internationale organer herunder Verdenssundhedsorganisationen WHO.

Hos Arogya tilbyder jeg ayurvediske konsultationer, der hjælper dig med at opnå et sundere liv og varigt helbred. Ayurveda er en holistisk sundhedsfilosofi, der ser kroppen og sindet som en helhed. Gennem individuelle konsultationer arbejder jeg med at identificere årsagerne til dine ubalancer og skaber specifikke tiltag for at afhjælpe dem.

Under en ayurvedisk konsultation analyserer jeg din dosha – din unikke kropskonstitution – og identificerer herefter de ubalancer der måtte være. Analysen ligger til grund for et nøje tilrettelagt individuelt forløb som kan inkludere en eller flere af nedenstående områder:

• KOSTVEJLEDNING:
  Personligt tilpassede kostråd og opskrifter, der støtter din krops behov.

• MOTION:
  Øvelser og bevægelser, der harmonerer med din dosha og styrker din krop.

• MEDITATION- & MINDFULNESSØVELSER
  Teknikker til at finde indre ro og klarhed.

• SANSESTIMULERING
  Vi tager højde for at stimulere kroppens sanser på en hensigtsmæssig og respektfuld måde. Bl.a. gennem ayurvedisk aromaterapi.

• AYURVEDISK KROPSTERAPI:
  Abhyanga Massage & Marmaterapi til at frigøre blokeringer og spændinger.

Oplev hvordan ayurvediske konsultationer kan forvandle dit liv og bringe dig tilbage til en naturlig tilstand af balance og sundhed.

Kontakt mig for at høre mere eller for at booke din første konsultation og begynd din rejse mod et sundere, mere balanceret og harmonisk liv. Du kan ringe på tlf. 22 15 03 10 eller skrive en mail til ida@arogya.dk.