behandlinger
Savner du balance i hverdagen, færre smerter, mere overskud, bedre nattesøvn, at finde tilbage til dig selv?
Jeg tilbyder en række behandlinger, der alle støtter op om at skabe ro til nervesystemet, så du kan opleve frihed i kroppen.
Både behandlinger til at skabe velvære her og nu, og behandlinger til at skabe varige forandringer i forhold til smerter, stress og angst.
Krop og sind hænger sammen og bliver påvirket af hvordan vi lever livet, herunder kost, motion, og generelt hvordan vi stimulerer vores sanser og hvad vi bruger vores sanser til.
behandlinger
Savner du balance i hverdagen, færre smerter, mere overskud, bedre nattesøvn, at finde tilbage til dig selv?
Jeg tilbyder en række behandlinger, der alle støtter op om at skabe ro til nervesystemet, så du kan opleve frihed i kroppen.
Både behandlinger til at skabe velvære her og nu, og behandlinger til at skabe varige forandringer i forhold til smerter, stress og angst.
Krop og sind hænger sammen og bliver påvirket af hvordan vi lever livet, herunder kost, motion, og generelt hvordan vi stimulerer vores sanser og hvad vi bruger vores sanser til.
vælg mellem
BEHANDLINGER MED RO, RETNING & FORANDRING
Åndedrætsterapi
Det er første led i ethvert terapeutisk tiltag. Vi arbejder med det fundament, der afhjælper stress, angst, åndedrætsproblematikker, smerter, mm. Læs mere her.
Smertebehandling
Går bagom symptomerne. Med fokus på nervesystemet skaber vi varig forandring – ikke kun lindring. Læs mere her.
Åndedrætsmassage
En blid luksus til krop og nervesystem. Varme, tryk, blide pulseringer og rolige bevægelser hjælper dig til at give slip og finde dyb ro. Læs mere her.
Klangmassage
Lyd og vibrationer, der inviterer nervesystemet til ro. De rolige klange hjælper kroppen til at give slip og finde balance. Læs mere her.
vælg mellem
BEHANDLINGER MED RO, RETNING & FORANDRING
Åndedrætsterapi
Det er første led i ethvert terapeutisk tiltag. Vi arbejder med det fundament, der afhjælper stress, angst, åndedrætsproblematikker, smerter, mm. Læs mere her.
Smertebehandling
Går bagom symptomerne. Med fokus på nervesystemet skaber vi varig forandring – ikke kun lindring. Læs mere her.
Åndedrætsmassage
En blid luksus til krop og nervesystem. Varme, tryk, blide pulseringer og rolige bevægelser hjælper dig til at give slip og finde dyb ro. Læs mere her.
Klangmassage
Lyd og vibrationer, der inviterer nervesystemet til ro. De rolige klange hjælper kroppen til at give slip og finde balance. Læs mere her.
Måske oplever du
- Måske oplever du uforklarlige smerter i kroppen, diffuse og uden sammenhæng.
- Eller du føler dig ked af det, træt og uoplagt.
- Måske føler du at åndedrættet sidder fast og oplever spændinger i brystkassen eller i mellemgulvet.
- Måske er du gået ned med stress og prøver at finde tilbage til livet igen.
- Måske døjer du med angst og de følgevirkninger, der typisk opstår i forbindelse med angstanfald.
- Måske trænger du bare til at forkæle dig selv
måske oplever du
- Måske oplever du uforklarlige smerter i kroppen, diffuse og uden sammenhæng.
- Eller du føler dig ked af det, træt og uoplagt.
- Måske føler du at åndedrættet sidder fast og oplever spændinger i brystkassen eller i mellemgulvet.
- Måske er du gået ned med stress og prøver at finde tilbage til livet igen.
- Måske døjer du med angst og de følgevirkninger, der typisk opstår i forbindelse med angstanfald.
- Måske trænger du bare til at forkæle dig selv
tilgang
Jeg leder efter sammenhængen og hjælper dig kropsligt og kognitivt med at skabe ro til dit nervesystem, så det efterhånden slipper alarmberedskabet og giver dig frihed i din krop.
Det gør jeg med udgangspunkt i funktionel neuroterapi, åndedrætsterapi, kropsterapi og bevægelse.
Med et skræddersyet forløb udarbejdet specielt til dig, lærer du at håndtere smerter og opbygger en stærkere og sundere krop i balance og med større bevægelighed, færre smerter og en dybere ro.
tilgang
Jeg leder efter sammenhængen og hjælper dig kropsligt og kognitivt med at skabe ro til dit nervesystem, så det efterhånden slipper alarmberedskabet og giver dig frihed i din krop.
Det gør jeg med udgangspunkt i funktionel neuroterapi, åndedrætsterapi, kropsterapi og bevægelse.
Med et skræddersyet forløb udarbejdet specielt til dig, lærer du at håndtere smerter og opbygger en stærkere og sundere krop i balance og med større bevægelighed, færre smerter og en dybere ro.